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美容製品

2012.03.04.22:03

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズ トランポリンです。

僕も友人も、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですw
それでも体重は7キロほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、カタ
が少し痛いです。

あとはプリザーブドフラワー講座の宮下先生(宮下陽子さん)の紹介
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。

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小春日和
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